ANNE SÜTÜ VE EMZİRME İLE İLGİLİ SIK SORULAN SORULAR

🌱 Hayata En İyi Başlangıç: Anne Sütü

Başarılı emzirme, annenin bebeğini emzireceğine inanmasıyla başlar. Nasıl emzireceğini bilen anne kendine güvenir.

❓ Neden Emzirmeliyim?

• Anne sütü bebeğe özel hazırlanmış mükemmel besindir.

• Sindirimi kolaydır.

• Anne-bebek ilişkisini güçlendirir, bağlanmayı sağlar.

• Protein, yağ, vitamin ve karbonhidratların ideal karışımıdır.

• Enfeksiyonlara karşı antikor, canlı hücre, enzim ve hormon içerir.

• Anne sütü alan bebeklerin zekâ düzeyi daha yüksek olabilir.

• Emziren anne kilo vermede daha başarılıdır.

• Meme ve yumurtalık kanseri riskini azaltır.

• Ekonomiktir, çevre dostudur.

• Emziren annenin güveni artar, iş yerinde verimlilik yükselir.

🤱 Gebelikte Meme Değişiklikleri

• Memeler süt üretimi için hazırlanır.

• Doğal yağlı madde çatlakları önler.

• Özel bakım gerekmez.

• Sadece daha büyük sutyen tercih edilmelidir.

🧠 Süt Yapımı Nasıl Başlar?

• Prolaktin hormonu süt üretimini sağlar.

• Emzirmeyle birlikte memelerdeki gerginlik azalır.

• Doğumdan sonra tensel temas süt üretimini destekler.

🍼 Anne Sütünün Özellikleri

• İlk süt (kolostrum) sarımsı, yoğun ve çok değerlidir.

• Bağışıklık sağlar, bebeğin ilk aşısıdır.

• Sık emzirme süt üretimini artırır.

👀 Anne Sütünün Görünümü

• İlk süt: kıvamlı ve sarımsı.

• Olgun süt: daha sulu, beyaz ya da mavimsi.

💧 Süt Memeden Nasıl Akar?

• Bebeğin doğru pozisyonda emmesi gerekir.

• Meme başındaki 10–15 delikten süt akar.

• Her iki meme aynı anda çalışır.

🔄 Süt Yapımının Devamlılığı

• Ne kadar sık emzirilirse, o kadar süt yapılır.

• Prolaktin gece daha fazla salgılanır.

📅 Emzirme Süresi

• İlk 6 ay sadece anne sütü

• 1. aydan sonra uygun ek besinle birlikte 2 yaş ve ötesine kadar emzirme önerilir.

⏱ Doğumdan Hemen Sonra Emzirme

• Doğumdan sonra beklenmeden emzirilmelidir.

• Şekerli su verilmemelidir. Bebeğin ihtiyacı sadece anne sütüdür.

🤲 Emzirme Pozisyonu ve Tutuş

• Bebeğin vücudu memeye dönük, burnu meme başı hizasında olmalıdır.

• Bebek tüm vücudu ile desteklenmelidir.

🤱 Bebeğin Doğru Emdiği Nasıl Anlaşılır?

• Ağız geniş açık

• Çene memeye dayanmış

• Meme ağzı doldurmuş

• Yutma sesi duyulmalı

🩺 Anne Sütü Hastalıklardan Korur mu?

• Evet! Orta kulak iltihabı, enfeksiyonlar, şeker, obezite ve bazı kanserlerden korur.

❗ Emzirirken Gebelik Mümkün mü?

• Evet, mümkündür. Doğum kontrolü için hekime başvurulmalıdır.

🚫 Ek Besin Gerekli mi?

• Hayır. İlk 6 ay sadece anne sütü yeterlidir. Suya bile gerek yoktur.

💧 Sütün Yeterli Olduğu Nasıl Anlaşılır?

• Bebek sık idrar yapıyorsa, ayda 500 g kadar alıyorsa süt yeterlidir.

🔄 Ne Kadar Sık Emzirmeliyim?

• Bebek her istediğinde, özellikle ilk haftalarda sık sık emzirilmelidir.

🧼 Meme Bakımı

• Meme sabunla yıkanmamalıdır.

• Sadece su yeterlidir.

• Ellerin yıkanması önceliklidir.

🛑 Bebek Memeyi Reddediyorsa?

• Hastalık, emzik kullanımı, kötü teknik, ortam değişikliği gibi nedenler olabilir.

• Tensel temas, sakin ortam ve sabır önemlidir.

💨 Emzirme Sonrası Gaz Çıkartma

• Bebeği dik tutmak ve sırtını sıvazlamak gaz çıkışına yardımcı olur.

🥄 Süt Sağma ve Saklama

• Elle sağma önerilir.

• Süt: oda sıcaklığında 3 saat, buzdolabında 3 gün, dondurucuda 3 ay saklanabilir.

• Biberon yerine kaşık ya da fincan tercih edilmelidir.

🤝 Emzirme Desteği Nereden Alınabilir?

• Aile hekimlikleri, hastaneler, deneyimli anneler veya ebelerden destek alınabilir.

👩‍⚕️ Anne veya Bebek Hastayken Emzirme

• Emzirmeye devam edilmelidir. Çoğu hastalıkta emzirme sakıncalı değildir.

💊 Emzirirken İlaç Kullanımı

• Doktor bilgilendirilmeli, emzirmeye uygun ilaçlar tercih edilmelidir.

😢 Sürekli Ağlayan Bebekler

Ağlamanın birçok nedeni olabilir:

• Alt ıslaklığı, sıcaklık, açlık, gaz, kolik, ortam değişikliği, annenin yediği yiyecekler vb.

🍲 Emziren Annenin Beslenmesi

• Dengeli diyet, yeterli sıvı (özellikle su, süt, meyve suyu, ayran)

• Günde 500 kalori ek ihtiyaç

🍵 Sütü Artıran Besinler

• Bol su içilmeli

• Tahin helvası, bulgur, taze soğan gibi geleneksel besinler destek olabilir

🚫 Su ve Emzik Gerekli mi?

• Hayır. İlk 6 ay yalnızca anne sütü yeterlidir.

• Emzik ve biberon, meme başı karışıklığına neden olabilir.

👶 Anne Sütüyle Beslenmek Her Bebeğin Hakkıdır!